Úvod » TRÉNINKOVÉ POMŮCKY » Slideboardy » SLIDE MAT New 220 cm-2015
Univerzální posilovací pomůcka, vhodná pro posilování celého těla, polyesterový materiál, vysoká odolnost, snadná manipulace, nízká hmotnost, vhodné pro domácí využití.
Klouzavá podložka je speciální podložka vhodná k posilování vlastní hmotností. Jedná se o cvičební nástroj, který je složen z desky (tréninková plocha) a páru nylonových návleků. Při tréninku se využívá vlastní hmotnost těla, která přirozeně působí jako odpor těla a tím dochází k efektivnímu posilování. Cviky mají charakter koncentrovaných třecích pohybů, které se vykonávají pomocí speciálních návleků třením o podložku. S klouzavou podložkou lze posílit celé tělo, zejména nohy, ale také zpevnit stabilizační svalstvo. Díky těmto vlastnostem se stala klouzavá podložka vyhledávaným příslušenstvím pro cvičení ve skupinách, pro pilates cvičení nebo kruhový trénink.